Bildungswerk Aachen – Kompetenz schafft Perspektiven

MBSR-Training nach Jon Kabat-Zinn
Nur ein ruhiges Gewässer wird wieder klar! Innehalten, Stille und Gelassenheit inmitten unserer beruflichen und privaten Belastungen – danach sehnen sich immer mehr Menschen. Achtsamkeit ist eine seit Jahrtausenden bewährte und wissenschaftlich viel erforschte Methode, die aus gutem Grund immer mehr Einzug hält in medizinische, therapeutische, soziale und pädagogische Bezüge. MBSR verbindet östliche Methoden der Körper/Geist-Schulung mit westlichen Erkenntnissen aus Stressfor […]

Nächstmöglicher Kursbeginn: 08.02.2012 | Kursdauer: 8 x à 2,5 Std. (wöchentlich) + 1 Tag à 6 Std. | Kursgebühr: 340,00 €

Ein Selbstmanagementkurs nach dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
Erinnern Sie sich, wie einmalig und lebendig Sie Ihre Projekte - beruflich wie privat - begonnen haben? Vielleicht haben Sie inzwischen zu viel von außen zu beachten und fühlen sich manchmal unbehaglich. Könnte/Müsste es da nicht etwas Besseres geben? Etwas, das Sie zufriedener und auch freier leben lässt, aus Ihrer (wieder-) gefundenen Mitte heraus, "stimmig" mit sich und der Umwelt. Ziele: Im ressourcenorientierten Selbstmanagement-Kurs nach dem ZRM® (einem an der Universit […]

Nächstmöglicher Kursbeginn: Nächstes Kursjahr | Kursdauer: 4 Tage à 8 Std. | Kursgebühr: 420,00 €