Kursangebote: Selbstmanagement

(durch Anklicken der Balken öffnet sich der jeweilige Kurs)

Kursbezeichnung

nächster Termin

• MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  Bitte erfragen

  • MBSR-Training nach Jon Kabat-Zinn

    Nur ein ruhiges Gewässer wird wieder klar! Innehalten, Stille und Gelassenheit inmitten unserer beruflichen und privaten Belastungen – danach sehnen sich immer mehr Menschen. Achtsamkeit smeditation ist eine seit Jahrtausenden bewährte und wissenschaftlich viel erforschte Methode, die aus gutem Grund immer mehr Einzug hält in medizinische, therapeutische und sozial-pädagogische Bezüge. MBSR verbindet östliche Methoden der Körper/Geist-Schulung mit westlichen Erkenntnissen aus Str […]

    Nächstmöglicher Kursbeginn: Bitte erfragen

    Kursdauer: 8 x 2,5 Std. (wöchentlich) + 1 Tag à 6 Std.

    Kursgebühr: 360,00 €

    mehr Informationen und Anmeldung »