Bildungswerk Aachen

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Kursbezeichnung

nächster Termin

  • Achtsam durch den (Berufs-)Alltag

    18.11.2022

    • Entwicklung von Achtsamkeit, Präsenz und Mitgefühl als Strategie im Umgang mit unseren Belastungen

      Im beruflichen und persönlichen Alltag sind wir ständig (wiederkehrenden) Belastungen ausgesetzt. Achtsamkeit und Präsenz können uns helfen, mit diesen Belastungen auf eine gesunde, entlastende und fruchtbare Art und Weise umzugehen. Die Entwicklung von Mitgefühl, für uns selbst und andere kann uns dabei unterstützen. Ziele: In dieser Fortbildung lernen Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen sowie Übungen zur Entwicklung von Mitgefühl kennen und üben diese ein. Inhalte: […]

      Nächstmöglicher Kursbeginn: 18.11.2022

      Kursdauer: 1,5 Tage

      Kursgebühr: 170,00 €

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